Ostatnio jakoś nabrałam ochoty na różne koktajle dziś zrobiłam z jagód i malin. Tak żaluję, że tylko te owocki mamy wciągu wakacji :( Dlatego korzystajmy z nich ile wlezie ;)
Ja zachowałam takie proporcje, iż wykorzystałam pół szkolanki malin i dwie szklanki jagód i cztery łyżki jogurtu naturalnego :)! I wszystko do blendera i GOTOWE:) Szybko łatwo i smacznie :)!!!
Zabierajcie się do roboty :)!!!
Idealny koktajl po treningu ;) A właśnie jak tam Wasze trenowanie ;)?!
Przygotujmy sobie :)
- jagody
- maliny
- jogurt naturalny
Ja zachowałam takie proporcje, iż wykorzystałam pół szkolanki malin i dwie szklanki jagód i cztery łyżki jogurtu naturalnego :)! I wszystko do blendera i GOTOWE:) Szybko łatwo i smacznie :)!!!
Zabierajcie się do roboty :)!!!
Idealny koktajl po treningu ;) A właśnie jak tam Wasze trenowanie ;)?!
Komentarze
Prześlij komentarz