Przejdź do głównej zawartości

Czwartkowa handra

Dziś powiem Wam, że miałam jakiś gorszy dzień jeśli chodzi o humor... Bo dopadły mnie różne zmartwienia, bo zaraz zaczyna się szkoła i jeszcze różne inne zmartwienia. A ja niestety tak mam, że uwielbiam sie zamartwiać na zapas ;p NIESTETY :)

Postanowiłam się udać na zakupy, niby to nie pomoga, bo tylko na chwilę, ale potem był jeszcze trening i wtedy sobie wszystko odbiłam ;)!

Bluza (dość odważny kolor ;p wszędzie zauważalny;)) za 80 zł w HOUSE
Bluzka szara za 39,90 zł w H&M

I to zdjęcie małe które się wkradło to ja, jak byłam malutka:)


I moje jedzonko potreningowe ;)!







Komentarze

  1. rzeczywiście bardzo zywy pomarancz :) ludzie na ulicy będą się za tobą odwracać :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie tam, jak się dobrze wszytsko ze sobą zestawi to będzie dobrze ;)!

      Usuń
  2. nie zamartwiaj się, to okropna polska przypadłość..narzekactwo, wiem,bo sama tak mam i widzę,że inni też mają, staram się wtedy zawsze zrobić coś przyjemnego, bo niestety nie zjeść coś przyjemnoego,bo to byłoby niezdrowe, najczęściej wybieram wspólne wyjści z koleżankami na fitness albo taniec, to jesienią najbardziej poprawia mi humor, ostatnio kupiłyśmy sobie do testu figurę extraslim,żeby więcej kcal spalać teraz i na wiosnę super wyglądać, używasz może tego typu rzeczy?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli chodzi o wszystkiego wspomagacze do diet, ćwiczeń typu to co teraz podałaś to osobiście nie uważam, że jest to dobre:(
      Po pierwsze bo tracisz tylko kasę
      Po drugie WYSTARCZY, ŻE BĘDZIESZ SIĘ ZDROWO ODŻYWIAĆ i ĆWICZYĆ I będzie dobrze :)!
      A jeśli chodzi o zamartwianie to tak mam niestety :( Pracuje nad tym naokrągło i tak już widzę małe efekty, ale mam :) Choć bardzo nad tym ubolewam:(

      Usuń
  3. super kolor bluzy! idealny na jesień :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Zestaw po treningowy raz poproszę :D Stało się - musiałam to napisać, bo ciążyło niemiłosiernie. Nie wiem jak ty się do tego odniesiesz -- www.dzisiejsza-nadzieja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Ferrero Rocher w wersji fit ;)

Ostatnio cały czas mój organizm domaga się słodkiego ;D
Dlatego trzeba było coś na szybko przygotować słodkiego, a zarazem czekoladowego i tak powstały kulki :D z małą niespodzianką w środku ;P Czyli nocne buszowanie w kuchni :P



Co potrzebujesz: 400 g daktyli1/2 szklanki migdałów i 1/2 szklanki nerkowców3 łyżki kakaoNajpierw należy zmielić orzechy (najlepiej na miazgę;)). Następnie do tego dodajesz daktyle oraz kakao i ponownie wszystko ze sobą mieszasz, aż powstanie jednolita masa. Z powstałego ciasta formujesz kulki, tu już zależy od Ciebie jaką wielkość preferujesz :) Możesz dodatkowo dodać do środka jeden orzech nerkowca (jest miękki więc z zębami raczej problemów nie będziesz mieć ;)) Potem jedynie popraw formę kulki :) I na koniec wstawiasz do lodówki i trzymasz najlepiej noc przed zjedzeniem, ale można też i krócej ;))




Daj znać czy Ci wyszedł przepis i czy kulki smakowały :)

Bananowe love - czyli kulki czekoladowo - orzechowe

Poszukiwanie nowych smaków na ciasta i ciasteczka, kończą się przygotowaniem pysznych kulek z innym składem niż poprzednie :)
W sam raz kiedy nie macie piekarnika w domu lub pieczecie w nim inne produkty, a Wasi znajomi lada moment mają przybyć :D Albo poprostu macie zajawkę na gotowanie, a nie macie zbyt dużo czasu wolnego ;)

Te kulki to jest sztos - bananowe love - nie bez przyczyny taka nazwa :D Każdy gryz tej kulki powoduje, że chcecie więcej i więcej :D Nie są ani za słodkie, ani za słone takie w sam raz ;) Nie zasłodzicie się nimi (mam nadzieje ;)) Myśle, że na jednej kulce się nie skończy :D Także próbujcie przepisu <3 :)



Co potrzebujesz: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 200g daktyli 4 łyżki masła orzechowego 1 banan 1 łyżka kakao
Zacznij od zalania wodą daktyli i zostaw w miseczce na 10-15 minut. W tym czasie na patelni wysyp płatki owsiane i delikatnie je podgrzej tak by się zarumieniły i nabrały takiej chrupości. W blenderze zmiksuj banana, kakao, masło orzechowe, następnie do…

Koktajl - grejpfrut z bananem ;)

Krótki przepis ;) 
Potrzebujemy: banan grejpfrut 3 łyżki jogurtu naturalnego  i według uznania trochę musli
Wszystko wrzucamy do blendera, prócz musli ;) Mieszamy wlewamy do szklaneczki i posypujemy musli :) Sama przyjemność :)!