Przejdź do głównej zawartości

Czwartkowa handra

Dziś powiem Wam, że miałam jakiś gorszy dzień jeśli chodzi o humor... Bo dopadły mnie różne zmartwienia, bo zaraz zaczyna się szkoła i jeszcze różne inne zmartwienia. A ja niestety tak mam, że uwielbiam sie zamartwiać na zapas ;p NIESTETY :)

Postanowiłam się udać na zakupy, niby to nie pomoga, bo tylko na chwilę, ale potem był jeszcze trening i wtedy sobie wszystko odbiłam ;)!

Bluza (dość odważny kolor ;p wszędzie zauważalny;)) za 80 zł w HOUSE
Bluzka szara za 39,90 zł w H&M

I to zdjęcie małe które się wkradło to ja, jak byłam malutka:)


I moje jedzonko potreningowe ;)!







Komentarze

  1. rzeczywiście bardzo zywy pomarancz :) ludzie na ulicy będą się za tobą odwracać :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie tam, jak się dobrze wszytsko ze sobą zestawi to będzie dobrze ;)!

      Usuń
  2. nie zamartwiaj się, to okropna polska przypadłość..narzekactwo, wiem,bo sama tak mam i widzę,że inni też mają, staram się wtedy zawsze zrobić coś przyjemnego, bo niestety nie zjeść coś przyjemnoego,bo to byłoby niezdrowe, najczęściej wybieram wspólne wyjści z koleżankami na fitness albo taniec, to jesienią najbardziej poprawia mi humor, ostatnio kupiłyśmy sobie do testu figurę extraslim,żeby więcej kcal spalać teraz i na wiosnę super wyglądać, używasz może tego typu rzeczy?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli chodzi o wszystkiego wspomagacze do diet, ćwiczeń typu to co teraz podałaś to osobiście nie uważam, że jest to dobre:(
      Po pierwsze bo tracisz tylko kasę
      Po drugie WYSTARCZY, ŻE BĘDZIESZ SIĘ ZDROWO ODŻYWIAĆ i ĆWICZYĆ I będzie dobrze :)!
      A jeśli chodzi o zamartwianie to tak mam niestety :( Pracuje nad tym naokrągło i tak już widzę małe efekty, ale mam :) Choć bardzo nad tym ubolewam:(

      Usuń
  3. super kolor bluzy! idealny na jesień :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Zestaw po treningowy raz poproszę :D Stało się - musiałam to napisać, bo ciążyło niemiłosiernie. Nie wiem jak ty się do tego odniesiesz -- www.dzisiejsza-nadzieja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Koktajl - grejpfrut z bananem ;)

Krótki przepis ;) 
Potrzebujemy: banan grejpfrut 3 łyżki jogurtu naturalnego  i według uznania trochę musli
Wszystko wrzucamy do blendera, prócz musli ;) Mieszamy wlewamy do szklaneczki i posypujemy musli :) Sama przyjemność :)!


Pasta ze słonecznika i czarnych oliwek

Czas na inne śniadanie ;) By zaskoczyć swoje kubki smakowe mam dla Was przepis :)!

Pasta ze słonecznika i czarnych oliwek  160g czarnych oliwek60g pestek słonecznika2 ząbki czosnku2 łyżki soku z cytrynypół łyżeczki suszonego tymiankuew sól i pieprz Zacznij od przygotowania słonecznika - upraż go na patelni (nic do niego nie dodawaj). Następnie dodaj do siebie wszystkie produkty i zblenduj, a na sam koniec według swoich smaków dopraw ;)

Pracy tu za wiele nie ma - jedynie można się rozkoszować smakiem ;) Ile Ci zajęło przygotowanie tej potrawy ;)?




Masło orzechowe

Dziś przepis na masło orzechowe! ;D
Miałam zrobić snikcersa, a wyszło jak zwykle ;) Ale spokojnie i na niego przyjdzie kolej :P



Co potrzebujesz:

orzechy arachidowe prażone bez soli ok. 400g - 2,5 - 3 szklankiolej słonecznikowy - 2 łyżkiblender kielich

Najpierw wrzuć do blendera orzechy i zmiel na miazgę. Co i raz zajrzyj do środka i delikatnie zamieszaj ;) Jeśli masa nie jest wystarczająco lepka i kremowa to dodaj olej słonecznikowy:) Miksuj jeszcze 2-4 minuty, a potem się rozkoszuj smakiem :)!
W tym przypadku mamy 100 % pewności z czego te masło zostało zrobione ;) 
Raptem 7 minut i masło gotowe! Na kanapki czy to do owsianki czy też innych dań ;)!
Daj znać czy też robiłeś, a może masz inny przepis ;) Śmiało się podziel ;)!
CAŁUSY :) !