Przejdź do głównej zawartości

Owsianka - borówki, maliny i jagody goji :)

Jak w każdy wtorek, rano zawitałam na bazarek i potem śniadanko ;)

Wkońcu odważyłam się kupić jagody goji ;) I powiem Wam, że są bardzo smaczne ;D! Nie wiem, dlaczego tak długo się zastanawiałam ;) A Wy już je próbowaliście :)?

Owsianka
  • słonecznik 5 łyżek
  • płatki owsiane 5 łyżek
  • maliny
  • borówki
  • jagody goji
  • jogurt naturalny 3 łyżki
Najpierw należy w garnku zagotować ziarna, dopóki woda się wyparuję. A następnie wlewamy wszystko do miseczki :) Dodajemy 3 łyżki jogurtu i na wierzchu układamy owoce wg uznania :)



Komentarze

  1. nawet nie zjadłam ani jednej borówki tego lata :(

    OdpowiedzUsuń
  2. Jeszcze masz okazję ;)! Bo są ostatnie borówki na bazarkach ;)!

    OdpowiedzUsuń
  3. Idealne śniadanie! Uwielbiam borówkę i maliny. Mogłabym jeść je non stop. Jestem ciekawa smaku jagód goji. Chyba czas zawitać do sklepu. ;)
    Pozdrawiam

    http://beautyfashion-lifestyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. ja też jeszcze nie próbowałam jagód goi, ale się do nich przymierzam ;) i muszę koniecznie zapolować jeszcze na borówki i maliny, bo to już chyba ostatnie, a bardzo je lubię :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No ostatnie :( Do końca września mają się podobno utrzymać :(

      Usuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Koktajl - grejpfrut z bananem ;)

Krótki przepis ;) 
Potrzebujemy: banan grejpfrut 3 łyżki jogurtu naturalnego  i według uznania trochę musli
Wszystko wrzucamy do blendera, prócz musli ;) Mieszamy wlewamy do szklaneczki i posypujemy musli :) Sama przyjemność :)!


Batoniki z daktyli

Czasem trzeba sobie dogodzić :D Także dzisiaj coś na słodko :) Zajmię Ci to dosłownie CHWILE! 


Batoniki z daktyli
Potrzebne składniki: 1 szklanka migdałów 1 szklanka daktyli 0,5 szklanki fig 0,5 szklanki jagód goi
W pierwszej kolejności zalej wrzątkiem daktyle i zostaw na 20-30 minut. Następnie zmiel migdały na miazgę. Dodaj daktyle i razem zblenduj, następnie wsyp figi. a na koniec jagody goi i wszystko razem zblenduj na jednolitą masę. Całość wstaw na 25-20 minut do lodówki, a następnie uformuj w kawałki o wielkości najlepiej 3-5 cm. Po uformowaniu batoników zostaw je na minimum pół godziny, a najlepiej na 12 godzin w lodówce. Po tym czasie będą gotowe do jedzenia ;)

Brownie z czerwonej fasoli :)

Pora na coś - nieziemsko czekoladowego, a żeby jszcze było mało to z polewą czekoladową!
Uwierzcie, że jeden kawałek nie starczy, tylko będzie jeszcze jeden i kolejny, następny...


BROWNIE na bazie CZERWONEJ FASOLI w polewie czekoladowej 
Co potrzebujesz do ciasta: puszka czerwnonej fasoli2 jajka1 łyżka kakao1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego1 banan pokrojony w drobne kawałki1 łyżeczka proszku do pieczeniapół szklanki ksylitolu. Zacznij od odsączenia czerwonej fasoli i wrzuć do miski, następnie dodaj 2 całe jajka, pokrój w paski banana, dodaj olej kokosowy, kakao, proszek do pieczenia, ksylitol. Następnie dokładnie wszystko zblenduj na jednolitą masę. Gdy piekarnik będzie rozgrzany do 190/200 stopni ustawiony na góra-dół to wlej do brytfanki ciasto, ja użyłam tortownicy, a następnie włóż do piekarnika na 50 minut.



Co potrzebujesz do polewy: 1,5 łyżki oleju kokosowego nirafinowanego1,5 łyżki wody1 łyżka kakao1 łyżka miodutroche mleka Łączysz ze sobą wszystkie składniki w małym garnuszk…