Przejdź do głównej zawartości

Sałatka z... pomarańczą :)

Coś innego w sam raz na upalny dzień lub by sobie poprostu urozmaicić posiłki:)

Co potrzebujemy
  • 10 g orzechów włoskich
  • 1 pomorańcza
  • mix sałat
  • pomidorki koktajlowe
  • oliwki zielone
  • pomidory suszone
Najpierw myjemy sałatę i pokrywamy nią talerz, następnie 5 pomidorków koktajlowych myjemy i kroimy na ćwiartki i wykłądamy na talerz:)
Plastry suszonych pomidorów najlepiej 3 kroimy w paseczki, następnie kroimi oliwki na pół lub też drobno i układamy na talerzu :)
Pomarańczę obieramy ze skórki i dzielimy na ćwiartki przekrajamy na pół i na wierzch układamy i na koniec orzechami włoskimi posypujemy sałatkę :)

Orzechy fajnie się sprawdzają , bo chrupią, a pomarańcza idealnie przełamuje nas smak :)!

Spróbuj :) I czekam na zdjęcie na FB :)! 

Może czymś mnie zainspirujesz ;)!





Komentarze

  1. W zasadzie nie jadłam nigdy sałatki z pomarańczą,ciekawe połączenie.
    zostawiam po sobie ślad :)

    OdpowiedzUsuń
  2. <3 uwielbiam owoce w sałatkach :) pomarańcza nadaje się do tego idealnie :) bardzo fajny pomysł. dodatkowy plus za orzechy ;)
    u mnie dzis o 12 malych zmianach zmieniajace nasze zycie na zdrowsze :) buziaki

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Koktajl - grejpfrut z bananem ;)

Krótki przepis ;) 
Potrzebujemy: banan grejpfrut 3 łyżki jogurtu naturalnego  i według uznania trochę musli
Wszystko wrzucamy do blendera, prócz musli ;) Mieszamy wlewamy do szklaneczki i posypujemy musli :) Sama przyjemność :)!


Ferrero Rocher w wersji fit ;)

Ostatnio cały czas mój organizm domaga się słodkiego ;D
Dlatego trzeba było coś na szybko przygotować słodkiego, a zarazem czekoladowego i tak powstały kulki :D z małą niespodzianką w środku ;P Czyli nocne buszowanie w kuchni :P



Co potrzebujesz: 400 g daktyli1/2 szklanki migdałów i 1/2 szklanki nerkowców3 łyżki kakaoNajpierw należy zmielić orzechy (najlepiej na miazgę;)). Następnie do tego dodajesz daktyle oraz kakao i ponownie wszystko ze sobą mieszasz, aż powstanie jednolita masa. Z powstałego ciasta formujesz kulki, tu już zależy od Ciebie jaką wielkość preferujesz :) Możesz dodatkowo dodać do środka jeden orzech nerkowca (jest miękki więc z zębami raczej problemów nie będziesz mieć ;)) Potem jedynie popraw formę kulki :) I na koniec wstawiasz do lodówki i trzymasz najlepiej noc przed zjedzeniem, ale można też i krócej ;))




Daj znać czy Ci wyszedł przepis i czy kulki smakowały :)

Pasta ze słonecznika i czarnych oliwek

Czas na inne śniadanie ;) By zaskoczyć swoje kubki smakowe mam dla Was przepis :)!

Pasta ze słonecznika i czarnych oliwek  160g czarnych oliwek60g pestek słonecznika2 ząbki czosnku2 łyżki soku z cytrynypół łyżeczki suszonego tymiankuew sól i pieprz Zacznij od przygotowania słonecznika - upraż go na patelni (nic do niego nie dodawaj). Następnie dodaj do siebie wszystkie produkty i zblenduj, a na sam koniec według swoich smaków dopraw ;)

Pracy tu za wiele nie ma - jedynie można się rozkoszować smakiem ;) Ile Ci zajęło przygotowanie tej potrawy ;)?