Ostatnio zastanawiałam się jakie jadacie częściej śniadania, ale myśle, że zdania są podzielone i według głosów tak rzeczywiście jest :) Stwierdziłam, że skoro jest wolna niedziela i to w domu - są dwie godziny wolnego, bo resztę czasu wykorzystałam na inne przyjemności to warto coś upichcić zdrowego i dobrego na śniadanie :) I nie musi być tylko na śniadanie, na inne posiłki też może być - oczywiście mówię o pasztecie :D! Co potrzebujesz: 3/4 marchewki - 200g 1 pietruszka - 80g 200g soczewicy czerwonej 1 cebula - 120g 3 łyżki siemienia lnianego Przyprawy: sól, pieprz do smaku 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 1 ząbek czosnku 1/3 łyżeczki curry szczypta gałki muszkatołowej 2 łyżki oleju rzepakowego płatki owsiane - 5 łyżek Całość ma: 1415 kcal B: 70g T: 43,11g W: 181g Zacznij od ugotowania soczewicy w garnku. Na jedną szklankę soczewicy wlej dwie szklanki wody. Gotuj ją, aż do momentu, gdy woda się wygotuje na małym ogniu, możesz do smaku d