A dziś Was obdaruje plackiem dla osób które nie mogą jeść glutenu :)
Co potrzebujesz:
20 g płatków gryczanych
1 jajko
4 daktyle (pokrojone w plasterki małe)
20 g orzechów
1 miarka białka lub możesz wykorzystać jogurt naturalny
12 malin lub mała garstka borówek
Wszystkie składniki miksujesz w misce i wykładasz na rozgrzaną patelnie, skropioną delikatnie olejem.
Grzejesz z jednej strony średnio 3 minuty i z drugiej i gotowe :)!
Wygląda ciekawie:)
OdpowiedzUsuńA jak smakuje :)!
Usuń