Przejdź do głównej zawartości

Placki z bananem i karobem ;)

Nadchodzi czasem taki dzień, że chce Ci się strasznie słodkiego, że mogłabyś jeść cały dzień same słodkie potrawy ;)
I tak powstały te placki z miłości do słodkiego ;)

Co potrzebujesz:
  • 2 dojrzałe banany
  • 2 jajka 
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka karobu (może być czubata jeśli lubisz posmak czekolady ;))
  • 3 łyżki mąki ryżowej
Banany obieramy ze skórki i wrzucamy do blendera. Ja użyłam blendera - kielicha do tego i idealnie mi zmiksował ciasto :)!
Następnie dodaj jajka, mąkę, karob oraz cynamon i wszystko ze sobą zblenduj. Tak by ciasto tworzyło jednolitą masę :)
Następnie na rozgrzaną patelnię daj dwie łyżki oleju, olej rozprowadź na patelni (jeśli lubisz posmak kokosa to daj olej kokosowy, jeśli jest Ci to obojętne może i być olej rzepakowy), i w zależności jakiej wielkości chcesz placki tak je twórz na patelni i delikatnie podsmaż z dwóch stron :)! 

Podawaj z czym tylko chcesz :)!
U mnie zdecydowanie numerem jeden są truskawki i jogurt sojowy :)!

Smacznego
Daj znać jak Ci poszło gotowanie :)



Komentarze

  1. Zielony koszyczek17 czerwca 2018 16:25

    Gdzie najlepiej zdobyć karob? W jakich sklepach go szukać. Podrzucić jakieś porady?

    OdpowiedzUsuń
  2. Sportsempire24 czerwca 2018 16:59

    Przepis bardzo prosty, a jaki zdrowy! Dzięki za fajną inspiracje, przede wszystkim myślę na śniadania

    OdpowiedzUsuń
  3. żyj zdrowiej24 czerwca 2018 19:39

    Ja to na pewno wypróbuje wariant z olejem kokosowym. Mega jestem ciekawa tego smaku

    OdpowiedzUsuń
  4. fitmalina.pl27 czerwca 2018 02:35

    Super przepis! Świetny pomysł na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Martyna31 sierpnia 2018 13:08

    A wiecie gdzie można dostać karob? Przyznam się szczerze że nie słyszałam nigdy o takim składniku i nie wiem czy można go dostać w pierwszym lepszym supermarkecie. Może są też jakieś zamienniki?

    OdpowiedzUsuń
  6. nasiona-konopi.sklep.pl8 października 2018 13:18

    extra to wyglada musi byc przepyszne !

    OdpowiedzUsuń
  7. Hempmeds.pl13 października 2018 16:03

    Wygląda bardzo apetycznie i tak smakuje dziekuje za przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Nasionamarihuany.sklep.pl16 października 2018 14:03

    Extra przepis mi wyszlo bez problemu

    OdpowiedzUsuń
  9. aptekakamagra.pl22 października 2018 19:03

    przepis super i wykonanie tez :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Bananowe love - czyli kulki czekoladowo - orzechowe

Poszukiwanie nowych smaków na ciasta i ciasteczka, kończą się przygotowaniem pysznych kulek z innym składem niż poprzednie :) W sam raz kiedy nie macie piekarnika w domu lub pieczecie w nim inne produkty, a Wasi znajomi lada moment mają przybyć :D Albo poprostu macie zajawkę na gotowanie, a nie macie zbyt dużo czasu wolnego ;) Te kulki to jest sztos - bananowe love - nie bez przyczyny taka nazwa :D Każdy gryz tej kulki powoduje, że chcecie więcej i więcej :D Nie są ani za słodkie, ani za słone takie w sam raz ;) Nie zasłodzicie się nimi (mam nadzieje ;)) Myśle, że na jednej kulce się nie skończy :D Także próbujcie przepisu <3 :) Co potrzebujesz: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 200g daktyli 4 łyżki masła orzechowego 1 banan 1 łyżka kakao Zacznij od zalania wodą daktyli i zostaw w miseczce na 10-15 minut. W tym czasie na patelni wysyp płatki owsiane i delikatnie je podgrzej tak by się zarumieniły i nabrały takiej chrupości. W blenderze zmiksuj banana, kakao...
277 komentarzy
Czytaj więcej

Soki - pora na jarmuż - 7 przepisów

 Zdecydowałam się na dodatkowy zastrzyk witamin w postaci soku, bo zauważyłam u siebie delikatny spadek energii, mniejsza ilość zjadanych warzyw w ciągu dnia i mniejszy apetyt na zdrowe jedzenie a większy apetyt na przetworzoną żywność  Wiem, że taka ilość warzyw i owoców gdybyśmy zjedli w postaci stałej by wystarczyła nam na dużo dłużej, przynajmniej dla mnie, jednak czuje, że organizm się domaga witamin :) Postanowiłam, że codziennie rano będę przygotowywać świeże soki dla Nas :)  I z chęcią się z Wami podzielę przepisami :)  Będą się pojawiać co tydzień :) Każdy tydzień to każde inne powtarzające się warzywko :) W ostatnim poście na IG oraz FB mówiłam o jarmużu, że będzie grał pierwsze skrzypce w koktajlach i tak było :)  Kilka słów o nim :)  znajdziesz w nim błonnik (w 100g jest 3,6g), białka (w 100g jest 4,28g) potas, który udrażnia naczynia krwionośne, wiec krew krąży swobodnie, co nam daje - spadek ciśnienia; wapń, który nie tylko działa korzystnie n...
20 komentarzy
Czytaj więcej

Ciasto ze śliwkami ;)

Chłodniejsze dni kojarzą mi się ze spędzaniem w kuchni czasu i kucharzeniu ;) Dzisiejszą sobotę wykorzystuje na to co mi sprawia jedną z większych przyjemności czyli pieczenie słodkości - CIASTO ZE ŚLIWKAMI ;) Może nie należy to do najzdrowszych, ale lepiej samemu coś zrobić niż kupować ;)! Nie wiem dlaczego ale już myślę o świętach, a wtedy to dopiero są przygotowania ;)!!! i te zapachy :) Nie mogę się doczekać ;)! SKŁADNIKI : 12 łyżek mąki 12 łyżek cukru 6 łyżek oleju 6 łyżek mleka 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia i dużo dużo słiwek ;)! Bardzo szybko się robi te ciasto, gdyż można na raz wrzucić wszystkie składniki do miski :) I zmiksować wszystko :) Potem wylać ciasto na okrągłą brytfankę wysmarowaną masłem i posypaną bułką tartą lub wiórkami kokosowymi :) I na koniec na wierzchu poukładać słiwki (blisko siebie, wtedy ciasto jest wilgotniejsze ;)) i poprzekrajać na pół śliweczki ;)! Wstawić do piekarnika nagrzanego na 175 stopni i piec 45 minut :) Jeśli ...
2 komentarze
Czytaj więcej