Wolna niedziela - standardowo można zacząć w kuchni przygotowując coś słodkiego na śniadanie ;)
Tym razem padło na placki o smaku serowym :)
Pojawiło się w nich tofu, gdzie stanowi bardzo dobre źródło białka, a dodając sproszkowaną wanilię i cynamon fajnie nadają smaku całej konsystencji :)
Co potrzebujesz:
- tofu naturalne 180g
- 1 szklanka mąki orkiszowej
- szczypta sproszkowanej wanilii
- 2 łyżki ksylitolu
- 5 łyżek napoju owsianego
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Zblenduj najpierw tofu, następnie dodaj resztę produktów i ponownie zblenduj wszystko na jednolitą masę.
Na rozgrzaną patelnie skropnioną olejem rzepakowym wyłóż ciasto formując z niego dowolnego placki ;)
Podaj z jogurtem sojowym i owocami, orzechami - pełna dowolność :)
SMACZNEGO :)
Komentarze
Prześlij komentarz