Omlet na słodko z trzech produktów

Dzień wolny to trzeba go wykorzystać na długie, smaczne i owocne śniadanko ;P

Chociaż kilka postów niżej możecie znaleźć przepis na omleta, jednak tu użyłam tylko trzech produktów do wykonania go, a dodatkiem są znakomite orzechy, truskawki i jakikolwiek jogurt u mnie kokosowy ;)

To przejdźmy do rzeczy :) 

Co potrzebujesz:

• mąka orkiszowa pełnoziarnista 4 łyżki/ 40g
• mleko owsiane 5 łyżek/50g
• nasiona chia 1 łyżka/10g

Całość ma: 199 kcal 

B: 7,76g

T: 4,41g

W: 32,47g

Dodatki też są mile widziane :D 

U mnie świeże truskawki, orzechy i jogurt ;)

Połącz ze sobą te trzy produkty, masa powinna być płynna, jednak też nie za bardzo ;)

Następnie wylej ciasto na patelnie i smaż na małym ogniu z obu stron :) 

SMACZNEGO :)!