Przejdź do głównej zawartości

Kulki mocy z daktylami i sezamem

Czy mamy tu jakieś osoby, które nie przepadają za słodkim :D?
Ja niestety nie należę do tych osób, gdyż uwielbiam zarówno słodki i słony smak. A tym bardziej i żywienie, a właściwie kucharzenie sprawia mi ogromną przyjemność, potem oczywiście nieraz trzeba spróbować tego co się przygotowało ;)
Dla tych którzy jednak lubią słodkie, a mają świadomość, że powinni ograniczyć mam pewnego rodzaju rozwiązanie sytuacji, gdyż te kulki są mega słodkie, a zarazem w smaku mega dobre :D I oczywiście znajdziesz w nich cukier ;p ale nie ten sypany w hurtowych ilościach do innych ciast, ciastek i ciasteczek ;)

To co może przejdźmy do konkretów ;)



Co potrzebujesz:
  • suszone daktyle 160g
  • sezam łuskany 160g
  • orzechy nerkowca 130g
  • sok świeżo wyciskany z pomarańczy 3 łyżki (40g)
  • kakao 2 czubate łyżki
1 kulka ma: 117,75 kcal
B: 3,4g
T: 8 g
W: 9g 
Zacznij od namoczenia daktyli we wrzątku, zostaw na około 15 minut. W tym czasie na małym ogniu zacznij prażyć sezam, dążysz do złocistego koloru. Wyciśnij sok z pomarańczy. Zblednuj orzechy nerkowca na jednolitą masę. Po około 15 minutach wyjmij daktyle z wody, jednak jej nie wylewaj (może się później przydać). Zblenduj daktyle na jednolitą masę, następnie dodaj sezam i ponownie zblenduj na miazgę :) Dodaj świeżo wyciskany sok oraz kakao połącz ze sobą smaki.
Teraz przejdźmy do najlepszej części czyli do lepienia kulek :D 
Nałóż na łyżkę trochę masy a następnie w dłoniach zacznij lepić kulkę do środka możesz zawsze dodać migdał lub jakiś inny orzech, gotowe kulki obtocz w sezamie lub wiórkach kokosowych, płatkach migdałów :) 

SMACZNEGO :) 
Daj znać jak Ci poszło :)

Komentarze

Prześlij komentarz