Za rok, gdy się cofniemy do tego wpisu będziemy wspominać ten czas z uśmiechem na twarzy.
A skoro już mamy trochę tego czasu wolnego to może pora poeksperymentować z gotowaniem :)?
Bo jak nie teraz to kiedy??? Część osób obecnie nie pracuje, część osób ma pracę zdalną, część osób już się zastanawia jak to będzie jak wszystko wróci do normy, a może przestańmy się zastanawiać, a żyjmy tu i teraz??? Wiem, że jest to trudny czas dla Nas wszystkich i ciężko jest znaleźć pozytywy, bo za chwilę ktoś z drugiej strony powie "Marta ja mam kredyt", "Dwójkę dzieci na utrzymaniu...", "Ja tracę właśnie pracę". Uwierzcie mi ja też nie mam komfortowej sytuacji, ale staram się teraz nad tym nie rozmyślać :) Też jest mi trudno, ale może czas wyprodukować pozytywną energię, a nie tą negatywną? Tą energię, która ciągnie Nas ku górze, a nie tłamsi w tych negatywnych emocjach, które do niczego nie prowadzą, a wręcz przeciwnie - bardziej potęgują ten negatywny czas, a jeszcze dodatkowo mass media, które cały czas donoszą "wspaniałe informacje", które motywują do działania ;)
Dlatego warto wykorzystać ten czas na coś dobrego :)
Zamiast jeść kolejną paczkę słodkich ciastek ze sklepu, mam dla Was przepis na ciastka, które jesteście w stanie sami przygotować z produktów, które macie w domu, a w dodatku nie są pracochłonne ;) To co zaczynamy?:)
A skoro już mamy trochę tego czasu wolnego to może pora poeksperymentować z gotowaniem :)?
Bo jak nie teraz to kiedy??? Część osób obecnie nie pracuje, część osób ma pracę zdalną, część osób już się zastanawia jak to będzie jak wszystko wróci do normy, a może przestańmy się zastanawiać, a żyjmy tu i teraz??? Wiem, że jest to trudny czas dla Nas wszystkich i ciężko jest znaleźć pozytywy, bo za chwilę ktoś z drugiej strony powie "Marta ja mam kredyt", "Dwójkę dzieci na utrzymaniu...", "Ja tracę właśnie pracę". Uwierzcie mi ja też nie mam komfortowej sytuacji, ale staram się teraz nad tym nie rozmyślać :) Też jest mi trudno, ale może czas wyprodukować pozytywną energię, a nie tą negatywną? Tą energię, która ciągnie Nas ku górze, a nie tłamsi w tych negatywnych emocjach, które do niczego nie prowadzą, a wręcz przeciwnie - bardziej potęgują ten negatywny czas, a jeszcze dodatkowo mass media, które cały czas donoszą "wspaniałe informacje", które motywują do działania ;)
Dlatego warto wykorzystać ten czas na coś dobrego :)
Zamiast jeść kolejną paczkę słodkich ciastek ze sklepu, mam dla Was przepis na ciastka, które jesteście w stanie sami przygotować z produktów, które macie w domu, a w dodatku nie są pracochłonne ;) To co zaczynamy?:)
Co potrzebujesz:
- płatki owsiane 200g
- rodzynki 50g
- orzechy laskowe 50g
- orzechy nerkowca 50g
- pestki słonecznika 30g
- pestki dyni 30g
- banan 1 sztuka / 120g
- syrop daktylowy 1 łyżka / 10g
- kakao 1 łyżeczka
- cynamon 1 łyżeczka
- czekolada gorzka 70% - 3 kostki
Porcji powinno wyjść Tobie 12
Na jedną porcje:
177,4 kcal
W: 21,3
B: 8,58
T: 5,75
Zacznij od namoczenia płatków owsianych i rodzynek wrzącą wodą. Proporcje wody do płatków owsianych jest 1:1. Dosyp przyprawy oraz pestki z dyni i słonecznika. W tym czasie wstaw piekarnik na 200 stopni na góra i dół, by się w tym czasie nagrzał.
Banan zblenduj na miazgę. Orzechy pokrój na mniejsze kawałki. Gdy płatki owsiane wchłoną wodę, dodaj orzechy, banana oraz syrop i wszystko dokładnie zmieszaj. Następnie na brytfance wyłożonej papierem do pieczenia uformuj ciasteczka tej samej wielkości.
Zostaw w piekarniku na ok. 20 minut.
Ciastko samo powinno odchodzić od papieru. Po wyjęciu rozpuść kostki czekolady w rondelku i polej nimi ciasteczka :)
Smacznego :)
Ciasteczka prezentują się przepysznie. Zdrowa i smaczna propozycja dla każdego.
OdpowiedzUsuń