Brak czasu na przyrządzenie jakiś słodkości, a chcesz wiedzieć co będziesz jadł :D ?
Przepis niżej z 3 produktów!
Przepis niżej z 3 produktów!
Co potrzebujesz:
- 50g aqua faba
- 1 banan
- 3 kostki czekolady gorzkiej najlepiej 70/80%
Najpierw ubij aqua fabe w misce, najlepiej na zbitą pianke :)
Następnie rozpuść czekoladę gorzka na talerzu,a niżej niech się pojawi garnek mały z wodą :)
Dodaj czekoladę do aqua faby i ponownie zblenduj na jednolitą masę.
Banana przekrój wzdłuż i następnie na pół księzyce :)
Znajdź dwie małe miseczki :)
Włóż na spód banana, a następnie wyłóż mus czekoladowy i możesz posypać płatkami migdałów ;)
Smacznego :)!
Całość ma 226 kcal
B: 2,5g
T: 6,6g
W: 36g
Dajcie znać jak Wam poszło ;)
Szczerze mówiąc takiego deseru jeszcze nie jadłam.
OdpowiedzUsuńTo czas spróbować :)!
UsuńDaj znać :)
Bardzo fajny wpis. Pozdrawiam !
OdpowiedzUsuńBardzo fajny wpis. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń