Przejdź do głównej zawartości

MENU - pomysł kolejny ;)!

Dziś miałam dość zabiegany dzień jak wyszłam o godzinie 10 z domu tak wróciłam o 20:15... Pełno się dziś działo, jednak starałam się dobrze odżywiać :)
I o to co mi wyszło;p

 Śniadanko o 8;10, jakiś miałam dziś problem ze wstawaniem ;p Owsianka z jogurtem malinami borówkami i nektarynką :)

Szarlotka o 11;)

Sałatka z suszonymi pomidoramiświeżym, pomidorami(paprykowymi;))i, sałata, mozzarella i papryką ;)! godzinka 15:30

I teraz mój bardzo duży błąd, któy też odczułam:( Bo wypiłam dopiero teraz koktajl, gdy wróciłam do domu (20:30), a jeszcze miałam zajęcia od 17:30 do 19:30 i na drugiej godzinie odczuwałam pewne zmęczenie:( 
Koktajl z maliną borówka i bananem ;) + musli MARZYŁAM O TYM :)



A teraz uciekam jeszcze na krótką próbę ;)!

Do JUTRA :)!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Koktajl - grejpfrut z bananem ;)

Krótki przepis ;) 
Potrzebujemy: banan grejpfrut 3 łyżki jogurtu naturalnego  i według uznania trochę musli
Wszystko wrzucamy do blendera, prócz musli ;) Mieszamy wlewamy do szklaneczki i posypujemy musli :) Sama przyjemność :)!


Ferrero Rocher w wersji fit ;)

Ostatnio cały czas mój organizm domaga się słodkiego ;D
Dlatego trzeba było coś na szybko przygotować słodkiego, a zarazem czekoladowego i tak powstały kulki :D z małą niespodzianką w środku ;P Czyli nocne buszowanie w kuchni :P



Co potrzebujesz: 400 g daktyli1/2 szklanki migdałów i 1/2 szklanki nerkowców3 łyżki kakaoNajpierw należy zmielić orzechy (najlepiej na miazgę;)). Następnie do tego dodajesz daktyle oraz kakao i ponownie wszystko ze sobą mieszasz, aż powstanie jednolita masa. Z powstałego ciasta formujesz kulki, tu już zależy od Ciebie jaką wielkość preferujesz :) Możesz dodatkowo dodać do środka jeden orzech nerkowca (jest miękki więc z zębami raczej problemów nie będziesz mieć ;)) Potem jedynie popraw formę kulki :) I na koniec wstawiasz do lodówki i trzymasz najlepiej noc przed zjedzeniem, ale można też i krócej ;))




Daj znać czy Ci wyszedł przepis i czy kulki smakowały :)

Pasta ze słonecznika i czarnych oliwek

Czas na inne śniadanie ;) By zaskoczyć swoje kubki smakowe mam dla Was przepis :)!

Pasta ze słonecznika i czarnych oliwek  160g czarnych oliwek60g pestek słonecznika2 ząbki czosnku2 łyżki soku z cytrynypół łyżeczki suszonego tymiankuew sól i pieprz Zacznij od przygotowania słonecznika - upraż go na patelni (nic do niego nie dodawaj). Następnie dodaj do siebie wszystkie produkty i zblenduj, a na sam koniec według swoich smaków dopraw ;)

Pracy tu za wiele nie ma - jedynie można się rozkoszować smakiem ;) Ile Ci zajęło przygotowanie tej potrawy ;)?