Przejdź do głównej zawartości

MENU - pomysł kolejny ;)!

Dziś miałam dość zabiegany dzień jak wyszłam o godzinie 10 z domu tak wróciłam o 20:15... Pełno się dziś działo, jednak starałam się dobrze odżywiać :)
I o to co mi wyszło;p

 Śniadanko o 8;10, jakiś miałam dziś problem ze wstawaniem ;p Owsianka z jogurtem malinami borówkami i nektarynką :)

Szarlotka o 11;)

Sałatka z suszonymi pomidoramiświeżym, pomidorami(paprykowymi;))i, sałata, mozzarella i papryką ;)! godzinka 15:30

I teraz mój bardzo duży błąd, któy też odczułam:( Bo wypiłam dopiero teraz koktajl, gdy wróciłam do domu (20:30), a jeszcze miałam zajęcia od 17:30 do 19:30 i na drugiej godzinie odczuwałam pewne zmęczenie:( 
Koktajl z maliną borówka i bananem ;) + musli MARZYŁAM O TYM :)



A teraz uciekam jeszcze na krótką próbę ;)!

Do JUTRA :)!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Koktajl - grejpfrut z bananem ;)

Krótki przepis ;) 
Potrzebujemy: banan grejpfrut 3 łyżki jogurtu naturalnego  i według uznania trochę musli
Wszystko wrzucamy do blendera, prócz musli ;) Mieszamy wlewamy do szklaneczki i posypujemy musli :) Sama przyjemność :)!


Pasta ze słonecznika i czarnych oliwek

Czas na inne śniadanie ;) By zaskoczyć swoje kubki smakowe mam dla Was przepis :)!

Pasta ze słonecznika i czarnych oliwek  160g czarnych oliwek60g pestek słonecznika2 ząbki czosnku2 łyżki soku z cytrynypół łyżeczki suszonego tymiankuew sól i pieprz Zacznij od przygotowania słonecznika - upraż go na patelni (nic do niego nie dodawaj). Następnie dodaj do siebie wszystkie produkty i zblenduj, a na sam koniec według swoich smaków dopraw ;)

Pracy tu za wiele nie ma - jedynie można się rozkoszować smakiem ;) Ile Ci zajęło przygotowanie tej potrawy ;)?




Masło orzechowe

Dziś przepis na masło orzechowe! ;D
Miałam zrobić snikcersa, a wyszło jak zwykle ;) Ale spokojnie i na niego przyjdzie kolej :P



Co potrzebujesz:

orzechy arachidowe prażone bez soli ok. 400g - 2,5 - 3 szklankiolej słonecznikowy - 2 łyżkiblender kielich

Najpierw wrzuć do blendera orzechy i zmiel na miazgę. Co i raz zajrzyj do środka i delikatnie zamieszaj ;) Jeśli masa nie jest wystarczająco lepka i kremowa to dodaj olej słonecznikowy:) Miksuj jeszcze 2-4 minuty, a potem się rozkoszuj smakiem :)!
W tym przypadku mamy 100 % pewności z czego te masło zostało zrobione ;) 
Raptem 7 minut i masło gotowe! Na kanapki czy to do owsianki czy też innych dań ;)!
Daj znać czy też robiłeś, a może masz inny przepis ;) Śmiało się podziel ;)!
CAŁUSY :) !