Przejdź do głównej zawartości

Nike Revolution 2

7 maja zdarzyła się dla mnie masakryczna rzecz, a mianowicie nadwrężyłam sobie staw skokowy, niestety z tego powodu wcale nie mogłam ćwiczyć, ani biegać, przeżywałam jakieś katorgi w domu przez to. Jednak pomału pomału wracam do treningów ;) Ale małymi kroczkami :) By znowu nie nabawić sie czegoś
Kiedy miałam tak dużo czasu stwierdziłam, że to już jest najwyższy czas by zainwestować w odpowiednie buty do biegania i znalazłam na stronie Fitness Trening tu macie link do ich strony (naprawdę wiele rzeczy można tam znaleźć):) o to te buty :)

Oczywiście zanim je kupiłam to jeszcze mierzyłam w sklepach, czy są wygodne itd :)
Jednak jeszcze ich nie przetestowałam, więc już nie mogę się doczekać kiedy będę w nich śmigać i jak tylko je wypróbuje dam znać ;)
Też pewnie nasuneło się Wam pytanie dlaczego dopiero teraz kupiłam odpowiednie buty do biegania, a nie odrazu w nie zainwestowałam. A to dlatego, bo szybko nudziłam się moimi zainteresowaniami typu rysowanie itd. I z beiganiem też tak mogło być jak i ze sportem, ale jednak nie ;) Jednak to coś najlepszego dla mnie :) 
OCENA TYCH BUTÓW : Biega mi się w nich bardzo wygodnie, tak jakbym biegała na boso :) Są mięciutkie, a biega mi się w nich tak lekko ;p!!! Natomiast jeśli chodzi o ćwiczenia. Na dworzu w sam raz, jednak jeśli chodzi o fitness to z początku miałam pewne kłopoty z nimi. A to mi noga się wygięła na zewnątrz. Choc ostatnio byłam w nich na zajęciach i nie miałam żadnych komplikacji :)
Więc jako buty do biegania w sam raz :)!
Mam jeszcze do Was takie pytanie jakie Wy macie do treningu, na fitness na siłownie, bo zastanawiam się jeszcze nad takimi, by zakupić, bo też jeszcze nie zainwestowałam. Koniecznie piszcie:)!!!

A tu mój koktajl:



A właściwie DWA koktajle ;)
Potrzebujesz
  • ok. 10 truskawek
  • 2 kiwi
  • pół grejpfruta
Wszystko miksujemy i rozlewamy do szklanek ;) 
W sam raz na taki dzień :)


A teraz kończe i idę na zajęcia jeszcze, a Wy koniecznie mi zostawcie propozycje butów do treningów do fitness ;)! Będę wdzieczna :)


Komentarze

  1. mam takie tylko, że w innym kolorze:) są mega wygodne i niedrogie:)

    OdpowiedzUsuń
  2. hmm półki co też nie inwestowałam w nic ciekawego z obuwia, ale buty z wyglądu przynajmniej fajne , oby też były wygodne. Życze szybkiego powrotu do zdrowia :) [wformienazawsze]

    OdpowiedzUsuń
  3. No nie dziękuje ;) Ale mam nadzieje, że szybko je przesteuje :D A jak już wrócę do zdrowia to zacznę realizować swoje wszystkie plany :)

    OdpowiedzUsuń
  4. z jakiej strony zamawiałaś te buty ?

    OdpowiedzUsuń
  5. Zawsze marzyłam o takich butach, jednak nigdy nie było okazji ich kupił. Teraz, kiedy mam link pod nosem, myślę, że dokonam zakupu. Trzymajcie kciuki za moje poczynania sportowe :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno się znajdą :)! A naprawdę są bardzo wygodne :)!!!

      Usuń
  6. Czytając wiekszość opinii na temat tych butów zdecydowałam się je dzisiaj zakupić przez allegro.pl. Kupiłam fioletowe z turkusowymi dodatkami *.* Zobaczymy jak będą się sprawować. Dodam że kupiłam za 140 zł z przesyłka i będę w nich śmiagala na dworze i na sali gimnastycznej na wf :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Bananowe love - czyli kulki czekoladowo - orzechowe

Poszukiwanie nowych smaków na ciasta i ciasteczka, kończą się przygotowaniem pysznych kulek z innym składem niż poprzednie :) W sam raz kiedy nie macie piekarnika w domu lub pieczecie w nim inne produkty, a Wasi znajomi lada moment mają przybyć :D Albo poprostu macie zajawkę na gotowanie, a nie macie zbyt dużo czasu wolnego ;) Te kulki to jest sztos - bananowe love - nie bez przyczyny taka nazwa :D Każdy gryz tej kulki powoduje, że chcecie więcej i więcej :D Nie są ani za słodkie, ani za słone takie w sam raz ;) Nie zasłodzicie się nimi (mam nadzieje ;)) Myśle, że na jednej kulce się nie skończy :D Także próbujcie przepisu <3 :) Co potrzebujesz: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 200g daktyli 4 łyżki masła orzechowego 1 banan 1 łyżka kakao Zacznij od zalania wodą daktyli i zostaw w miseczce na 10-15 minut. W tym czasie na patelni wysyp płatki owsiane i delikatnie je podgrzej tak by się zarumieniły i nabrały takiej chrupości. W blenderze zmiksuj banana, kakao

Risotto ze szparagami i boczniakami ;)

Sezon w pełni na szparagi, dlatego one dzisiaj na talerzu ;D Co potrzebujesz:  8 szparagów 150g boczniaków masło klarowane 3 ząbki czosnku 1 dymka por (ilość jak dymka) 200g ryżu (może być zwykły) sól, pieprz, curry woda świeża bazylia wysoką patelnie   Zacznij od przygotowania szparagów. Obierz je ze skórki, odkrój końcówki i włóż do gotującej się wody na 7 minut. Następnie wyjmij je i ostudź. Jeśli chcesz, możesz pokroić je w małe kosteczki. Podczas, gdy szparagi będą się gotować, zajmij się przygotowaniem risotto. Na patelnie nałóż 1 łyżeczkę masła klarowanego, posiekane 3 ząbki czosnku, dymkę i pora. Poczekaj, aż składniki się zarumienią. Następnie dodaj 200 gram ryżu i podsmaż przez około 2 minuty. Składniki dopraw solą, pieprzem i curry do smaku. Całość zalej szklanką wody i zagotuj. Podczas gotowania możesz dolewać wody, w zależności czy ryż ma być bardziej miękki, czy też bardziej twardy. Boczniaki umyj, pokrój w kostkę i dodaj je na patelnię raz

Soki - pora na jarmuż - 7 przepisów

 Zdecydowałam się na dodatkowy zastrzyk witamin w postaci soku, bo zauważyłam u siebie delikatny spadek energii, mniejsza ilość zjadanych warzyw w ciągu dnia i mniejszy apetyt na zdrowe jedzenie a większy apetyt na przetworzoną żywność  Wiem, że taka ilość warzyw i owoców gdybyśmy zjedli w postaci stałej by wystarczyła nam na dużo dłużej, przynajmniej dla mnie, jednak czuje, że organizm się domaga witamin :) Postanowiłam, że codziennie rano będę przygotowywać świeże soki dla Nas :)  I z chęcią się z Wami podzielę przepisami :)  Będą się pojawiać co tydzień :) Każdy tydzień to każde inne powtarzające się warzywko :) W ostatnim poście na IG oraz FB mówiłam o jarmużu, że będzie grał pierwsze skrzypce w koktajlach i tak było :)  Kilka słów o nim :)  znajdziesz w nim błonnik (w 100g jest 3,6g), białka (w 100g jest 4,28g) potas, który udrażnia naczynia krwionośne, wiec krew krąży swobodnie, co nam daje - spadek ciśnienia; wapń, który nie tylko działa korzystnie na układ kostno-stawowy, ale t