Przejdź do głównej zawartości

Sałatka z kurczakiem :) )))))))))))

Jak tam się czujecie ;)?

Dziś pojawi się sałatka z kurczakiem, może być na kolacje albo i na obiad ;)Jak wolisz:)
A o to i ona :D
Potrzebujemy :)
  • sałata (2 liście, lub jeden duży)
  • pomidory suszone
  • pomidorki koktajlowe (moje ulubione)
  • ogórek świeży
  • papryka czerwona
  • oliwki czarne lub zielone (ja wybrałam czarne;))
  • slonecznik ;)
  • i na koniec piersi z kurczaka ;D
  • sól, pieprz oraz przyprawa z kurczaka

 A do sosu:
  • oliwa z oliwek
  • ocet balsamiczny
  • musztarda
  • czosnek
  • woda
  • cukier
  • sos ogrodowy
No to zaczynamy :)
UWAGA! Podaję tu dla jednej osoby przepis, choć powiem szczerze, że nie byłam wszystkiego wstanie zjeść :D! 
Najpierw należy wszytsko umyć pod wodą :)
Skupmy się najpierw na kurczaku należy go pokroić go w kosteczki, bądź innaczej mówiąć na małe kawałeczki ;) Należy go posypać pieprzem i solą oraz przyprawą do kurczaka i usmażyć go na patelni, a następnie odłożyć go do miseczki, by ostygł.
Nastepnie kładziemy jeden ogromny liść sałaty na talerzu lub dwa jeśli są mniejsze. 
Potrzebujemy pół ogórka świeżego, przekrajamy go wzdłuż na cztery,a  następnie robimy z tego kosteczki:) i posypujemy nim sałatę.
Następnie pół papryki kroimy na małe kosteczki i też dodajemy na sałatę:)
Pomidorki koktajlowe - potrzebujemy tak ok. 10:) 5 kroimy na pół i okładamy nimi brzegi talerza a pozostałe 5 kroimy na 4 ćwiartki i dodajemy na środek sałaty :)
Teraz 3 lub 4, a nawet i więcej, jeśli chcesz pomidorki suszone kroimy na małe kosteczki i posypujemy nimi warzywka :D
A teraz dodajemy do tego kurczaka Naszego ;P
i na wierzchu ukłądamy czarne oliwki tak na oko :)
I na sam koniec tak. około pół szklanki słonecznika prażymy na patelni z niewielką ilością soli :)
Tak powinien on wyglądać :) Jednak nie sugerujcie się moją ilością :D!

 To sałatka jest praktycznie gotowa :) Teraz zajmijmy się sosem :)

Pół szklanki oliwy z oliwek
4 łyżki sosu ogrodowego
2 łyżki octu balsamicznego
1 łyżeczka musztardy
ząbek czosnku
łyżeczka wody
1/3 łyżeczki cukru
I to wszystko najlepiej mieszamy w słoiku i wylewamy na Naszą sałątkę, jednak zapewne Wam zostanie troszke w słoiku tego sosu to będziecie mieli na kolejny raz :)

 GOTOWE :)!!!!
A tu moja sałatka :D Nie zjadłam jej całej, bo nei dałam rady :D




 Koniecznie spróbujcie zrobić :)

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Bananowe love - czyli kulki czekoladowo - orzechowe

Poszukiwanie nowych smaków na ciasta i ciasteczka, kończą się przygotowaniem pysznych kulek z innym składem niż poprzednie :) W sam raz kiedy nie macie piekarnika w domu lub pieczecie w nim inne produkty, a Wasi znajomi lada moment mają przybyć :D Albo poprostu macie zajawkę na gotowanie, a nie macie zbyt dużo czasu wolnego ;) Te kulki to jest sztos - bananowe love - nie bez przyczyny taka nazwa :D Każdy gryz tej kulki powoduje, że chcecie więcej i więcej :D Nie są ani za słodkie, ani za słone takie w sam raz ;) Nie zasłodzicie się nimi (mam nadzieje ;)) Myśle, że na jednej kulce się nie skończy :D Także próbujcie przepisu <3 :) Co potrzebujesz: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 200g daktyli 4 łyżki masła orzechowego 1 banan 1 łyżka kakao Zacznij od zalania wodą daktyli i zostaw w miseczce na 10-15 minut. W tym czasie na patelni wysyp płatki owsiane i delikatnie je podgrzej tak by się zarumieniły i nabrały takiej chrupości. W blenderze zmiksuj banana, kakao...
277 komentarzy
Czytaj więcej

Cukier jak wpływa na nasz organizm?

Cukier niestety często trafia do naszych ust w różnych postaciach, czy w słodkich napojach, ciastkach, przekąskach czy też słodząc herbatę lub kawe. Ma wpływ niekorzystny, gdyż na chwilę fakt dodaje Ci energii, ale po godzinie/dwóch masz zjazd i jesteś ospały. Praktycznie stan, gdzie jesteś przybity, nie masz na nic ochoty, ani siły i zatacza się błędne koło. Niestety spożycie cukru wpływa również na Twój organizm oraz to, że dużo wolniej się regenrujesz po treningu. Jakieś zamienniki? stewia miód syrop z klonu cukier kokosowy  Jest ich wiele wiele więcej. Jednak wystarczy poszukać i indywidualnie wybrać dla siebie. Jeśli dasz radę - spróbuj ograniczyć cukier do minimum. Tylko PAMIĘTAJ! STOPNIOWO A NIE NA RAZ :)! Tak byś się odzwyczaił:)! Przydatny post?:)
8 komentarzy
Czytaj więcej

Ciasto ze śliwkami ;)

Chłodniejsze dni kojarzą mi się ze spędzaniem w kuchni czasu i kucharzeniu ;) Dzisiejszą sobotę wykorzystuje na to co mi sprawia jedną z większych przyjemności czyli pieczenie słodkości - CIASTO ZE ŚLIWKAMI ;) Może nie należy to do najzdrowszych, ale lepiej samemu coś zrobić niż kupować ;)! Nie wiem dlaczego ale już myślę o świętach, a wtedy to dopiero są przygotowania ;)!!! i te zapachy :) Nie mogę się doczekać ;)! SKŁADNIKI : 12 łyżek mąki 12 łyżek cukru 6 łyżek oleju 6 łyżek mleka 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia i dużo dużo słiwek ;)! Bardzo szybko się robi te ciasto, gdyż można na raz wrzucić wszystkie składniki do miski :) I zmiksować wszystko :) Potem wylać ciasto na okrągłą brytfankę wysmarowaną masłem i posypaną bułką tartą lub wiórkami kokosowymi :) I na koniec na wierzchu poukładać słiwki (blisko siebie, wtedy ciasto jest wilgotniejsze ;)) i poprzekrajać na pół śliweczki ;)! Wstawić do piekarnika nagrzanego na 175 stopni i piec 45 minut :) Jeśli ...
2 komentarze
Czytaj więcej