Zdecydowałam się na dodatkowy zastrzyk witamin w postaci soku, bo zauważyłam u siebie delikatny spadek energii, mniejsza ilość zjadanych warzyw w ciągu dnia i mniejszy apetyt na zdrowe jedzenie a większy apetyt na przetworzoną żywność Wiem, że taka ilość warzyw i owoców gdybyśmy zjedli w postaci stałej by wystarczyła nam na dużo dłużej, przynajmniej dla mnie, jednak czuje, że organizm się domaga witamin :) Postanowiłam, że codziennie rano będę przygotowywać świeże soki dla Nas :) I z chęcią się z Wami podzielę przepisami :) Będą się pojawiać co tydzień :) Każdy tydzień to każde inne powtarzające się warzywko :) W ostatnim poście na IG oraz FB mówiłam o jarmużu, że będzie grał pierwsze skrzypce w koktajlach i tak było :) Kilka słów o nim :) znajdziesz w nim błonnik (w 100g jest 3,6g), białka (w 100g jest 4,28g) potas, który udrażnia naczynia krwionośne, wiec krew krąży swobodnie, co nam daje - spadek ciśnienia; wapń, który nie tylko działa korzystnie na układ kostno-stawowy, ale t
lubie banoawy koktajl, uwielbiam grejpfruty, muszę ywpóbować to polączenie ;)
OdpowiedzUsuńmistrzostwo swiata smak !
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo apetycznie i tak smakuje dziekuje za przepis :)
OdpowiedzUsuńgoście byli zachwycenia smakiem :)
OdpowiedzUsuńSuper sprawa, bardzo energetyzujący koktajl nie tylko dla sportowców.
OdpowiedzUsuńJa miksuję wszystko co znajdę pod ręką :) ostatnio też przeprosiliśmy się z wyciskarką :D
OdpowiedzUsuńCzekałem na nowy wpis i się nie zawiodłem
OdpowiedzUsuńzdrowie zawsze najważniejsze, ludzie profilaktyka!!!!
OdpowiedzUsuńCiekawy wpis
OdpowiedzUsuńTen wpis jest bardzo interesujący
OdpowiedzUsuńSuper ciekawy wpis
OdpowiedzUsuńSuper wpis
OdpowiedzUsuńSuper ciekawy wpis
OdpowiedzUsuń