Pogoda nam bardzo dopisuje ;) Kąpiele w lodowatej wodzie to sama przyjemność:) Jednak współczuje osobom, które muszą siedzieć w tak piękne dni w biurze za biurkiem...
Wiadomo, że podczas lata chudniemy, bo prowadzimy zupełnie inny tryb życia, wychodzimy na dwór, spacerujemy, jest aktywność fizyczna jednak nie zapominajmy o jedzeniu ;) ZDROWYM JEDZENIU :)! A nie jakieś ochydne inne jedzonka ;p A w ogóle ostatnio, kiedy sobie jechałam autobusem widziałam reklamę, która mnie wręcz przeraziła. Dokładnie była to reklama McDonald's i co na niej widniało :" Widzę McDonald's znaczy zjem" Przejawia się w tym taka namowa ludzi do obżerania się fast foodami, które nie mają właściwie żadnych dobrych właściwości. A co gorsza ludzie i tak chodzą w takie miejsca... Ale miejmy nadzieję, że z czasem ludzie będą mieli świadomość co jedzą ;)!
A teraz już mowa o jedzonku - Zdrowym jedzonku ;)
To jest ilość arbuza, którą wykorzystałam.
Ilość malin (1 miseczka;))
Najpierw przekrój na pół pomarańcze i wyciśnij z nich sok (jednak jeśli nie masz wyciskarki do soków to nie martw się możesz poprostu je wrzucić do blendera i odrazu zmiksować z resztą owoców, jednak wtedy będzie gęściejszy ten koktajl;))
Następnie do blendera wrzucamy arbuza bez pestek, jeśli ich nie tolerujesz ;) do tego dodajemy naturalną słodkość czyli MALINY i na koniec wyciśnięty sok z pomarańczy lub półksiężyce z pomarańczy :) Wszytsko mieszamy i GOTOWE :)
Najlepiej podać z kostkami lodu na taki upalny dzień :) Od razu przyjemnie się Wam zrobi :)!
Smacznego :)!!
Wiadomo, że podczas lata chudniemy, bo prowadzimy zupełnie inny tryb życia, wychodzimy na dwór, spacerujemy, jest aktywność fizyczna jednak nie zapominajmy o jedzeniu ;) ZDROWYM JEDZENIU :)! A nie jakieś ochydne inne jedzonka ;p A w ogóle ostatnio, kiedy sobie jechałam autobusem widziałam reklamę, która mnie wręcz przeraziła. Dokładnie była to reklama McDonald's i co na niej widniało :" Widzę McDonald's znaczy zjem" Przejawia się w tym taka namowa ludzi do obżerania się fast foodami, które nie mają właściwie żadnych dobrych właściwości. A co gorsza ludzie i tak chodzą w takie miejsca... Ale miejmy nadzieję, że z czasem ludzie będą mieli świadomość co jedzą ;)!
A teraz już mowa o jedzonku - Zdrowym jedzonku ;)
Koktajl arbuzowy
- arbuz
- maliny
- 4 pomarańcze
- blender ;)
To jest ilość arbuza, którą wykorzystałam. Ilość malin (1 miseczka;))Najpierw przekrój na pół pomarańcze i wyciśnij z nich sok (jednak jeśli nie masz wyciskarki do soków to nie martw się możesz poprostu je wrzucić do blendera i odrazu zmiksować z resztą owoców, jednak wtedy będzie gęściejszy ten koktajl;))
Następnie do blendera wrzucamy arbuza bez pestek, jeśli ich nie tolerujesz ;) do tego dodajemy naturalną słodkość czyli MALINY i na koniec wyciśnięty sok z pomarańczy lub półksiężyce z pomarańczy :) Wszytsko mieszamy i GOTOWE :)
Najlepiej podać z kostkami lodu na taki upalny dzień :) Od razu przyjemnie się Wam zrobi :)!
Smacznego :)!!
ja muszę kiedyś zrobić lemoniadę arbuzową ;d
OdpowiedzUsuńNo koniecznie trzeba spróbować ;)!
Usuń